La cigarette électronique et les e-liquides ont-ils un impact sur votre FIV ?
L’hygiène de vie fait partie des facteurs clefs de la fertilité, chez les hommes comme chez les femmes. Arrêter le tabac, diminuer l’alcool, manger sainement et réduire le stress font partie des premiers conseils en cas de difficulté à concevoir. La cigarette électronique ( cliquez ici ) et les e-liquides peuvent-ils être envisagés comme une aide au sevrage tabagique dans le cadre d’une FIV ?
Les méfaits du tabac sur le système reproducteur
Il est aujourd’hui clair que le tabac fait partie des sources d’infertilité majeures. Le tabac agit notamment sur les ovaires, qui sont particulièrement sensibles à certains de ses composés hautement toxiques qui altèrent leur fonctionnement. La qualité des ovocytes diminue et leur membrane protectrice s’épaissit, rendant plus difficile la fécondation. Par la suite, les métabolites du tabac conduisent également à l’arrêt du développement embryonnaire. Le tabac agit donc à différents stades de la procréation.
En outre, il diminue le nombre de follicules contenus dans les ovaires et le nombre d’ovocytes recueillis lors d’une ponction. L’impact du tabac sur la vascularisation de l’endomètre diminue les chances de l’embryon de réussir son implantation dans l’utérus. La liste des effets néfastes du tabac sur la fertilité est encore longue. C’est ainsi l’une des premières habitudes dont il est recommandé de se défaire pour tomber enceinte.
Des études insuffisantes sur la cigarette électronique
La cigarette électronique s’est largement développée depuis une dizaine d’années et apparaît aujourd’hui comme une aide au sevrage tabagique largement partagée. Le nombre des études disponibles ne permet cependant pas d’affirmer clairement l’impact de la cigarette électronique et des e-liquides sur la fertilité. Les recherches sont essentiellement menées sur des animaux et encore insuffisantes.
Toutefois, Tabac Info Services confirme qu’il reste préférable de vapoter que de fumer une cigarette traditionnelle, bien que l’e-cigarette contienne incontestablement de la nicotine. Or, cette substance agit notamment sur les spermatozoïdes, qui perdent en qualité et en mobilité. Elle va jusqu’à entraîner des altérations dans l’ADN spermatique, ce qui augmente le risque de mutation génétique chez les enfants à naître mais aussi celui de fausse-couche lorsque la mutation génétique n’est pas supportée. Il n’en reste pas moins que la cigarette électronique se tient loin des 4000 substances toxiques contenues dans la cigarette traditionnelle, ce qui conduit Tabac Info Services à conclure qu’il est préférable pour la fertilité de vapoter que de fumer.
Un autre point joue en faveur de la cigarette électronique : l’absence de combustion. La solution qu’elle contient est en effet chauffée et non brûlée. Il n’en est pas moins préférable de vérifier la composition des liquides que vous inhalez et de privilégier ceux élaborés sans formaldéhyde et exhausteurs de goût notamment.
L’idéal pour prendre soin de votre fertilité est d’adopter un style de vie sain. Du sport à la chiropraxie en passant par l’hypnose ou l’acupuncture, de nombreuses solutions de médecine douce peuvent vous y aider et vous accompagner tout au long de votre parcours de PMA. La cigarette électronique peut également apparaître comme une solution intermédiaire entre la cigarette traditionnelle et l’arrêt complet du tabac, qui reste le meilleur allié pour votre fertilité.
